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quinta-feira, 20 de novembro de 2014

O perigo do carboidrato!!!

Que o carboidrato é uma fonte de energia todo mundo sabe.
Atletas de um alto rendimento, se beneficiam dessa fonte de energia, exemplos, macarrão, lasanha, massas em geral...
Porém em pessoas com pouca locomoção, ou acamadas aumenta muito um risco de contrair uma diabetes.
 O motivo é simples, o açúcar vindo dos carboidratos é uma fonte de energia, mas se não for gasto pelo corpo se acumula,e açúcar no organismo em excesso só tem um nome diabetes.

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